ちは、goemonです。
なんとか今週もあと一日になりました。。。
月曜日に午後体調悪化。。。二日分くらい寝て、なんとか次の日に仙台日帰り。。。
そして昨日は静岡日帰り。。。
本日は会社で一日書類作成。。。まだ終わってませんが。。。自分の電池は切れてしまいました。。。辛抱がたりません。。。
明日も色々盛りだくさんです。。。
どうなることやら。。。
写真は。。。仙台行ったのになぜか昼は徳島らーめん。。。（笑）
結構うまい。。。和歌山らーめんのまっち棒を思い出しました。。。
さて。。。帰りますです。。。（合掌）
ちは、goemonです。
昨日、急に寒気がして体調が悪化。。。
午後お休みをいただき、前にもらった風邪薬を飲んでひたすらねました。。。
なんとか今日は活動できそうです。。。
そう、今日は仙台日帰り、明日は静岡日帰りと続くんです。。。
体が持ちますように。。。（合掌）
ちは、goemonです。
昨日のマラソンの疲れが。。。まだとれていません。。。（汗）
いかん、やっぱりもっと鍛えないと。。。
実は。。。
マラソンのお疲れ様会がありまして。。。
それで飲み過ぎで疲れている可能性大。。。(笑）
初めて。。。こんな物を食べました。。。
わだ津さんにて、すっぽんの丸鍋です。。。
こんなうまいもんだと思わなかった。。。
で、日本酒を飲み過ぎ。。。
二次会でカラオケを熱唱し。。。
初マラソンのイベントは終了したのでした。。。
さて、次の目標を決めます。。。
がんばって行きますよ。。。（合掌）
ちは、goemonです。
マラソン後のエネルギー補給は。。。
チャーシュー麺です。。。（笑）
何だかんだで会場からここまで9km以上歩いてます。。。
マラソンと合わせてハーフということで。。。
ちは、goemonです。
おはようございます。。。
なんかあっという間にもう10月も終わり。。。できていないことばかりです。。。
出張が続いていたので、月火は会社に詰めて資料、見積もりを作成。。。あ～、疲れました。。。
写真は会社の近くの中華屋さんのチャーハン。。。ほぼ通常のチャーハンの倍の量。。。毎回食べ過ぎだと後悔しながらも食べちゃいます。。。（笑）
週の真ん中水曜日がんばっていきませう。。。（合掌）
ちは、goemonです。
昨日、昼間に久しぶりにスパゲッティーを作りました。。。
玉ねぎをみじん切りにして、オリーブオイル、塩胡椒で炒め。。。そこにツナ缶を投入。。。なじませて、さらにトマト缶を入れて、水を足して煮込みます。。。
味付けはコンソメ、バジル。。。隠し味で昆布茶を少し。。。
そして。。。キリのクリームチーズ、バターを入れて完成です。。。
で、残ったソースを。。。
今朝は洋風おじやにしてみました。。。
トマトって出汁が出るんですよね～。。。美味しゅうございました。。。（合掌）