あけまして。。。

ちは、gomeonです。

あけましておめでとうございます。。。って、遅いか。。。笑

年明けてからばたばたしております。。。

先週、出張先の石川で美味しい物をタップり頂こうと思ったのに。。。

食あたり。。。汗

上から、下から大変な事になりましたが。。。なんとか仕事を完了。。。金曜日にお休みを頂き。。。なんとか昨日あたりで復調しました。。。

なんとなく行く前から体調がよくはなかったんですが、こんな事になったのは初めて。。。

改めて口に入れるものの大切さを感じました。。。

体調崩すとトレーニングもままならず、新たな目標にも向かえません。。。

医食同源。。。そして美味しいものを食べて行きたいと思います。。。笑

まあ、まずは来週日曜日の藤沢市民マラソンに向けて。。。減量ですかね。。。笑